Méthode Pilates, étirements, relaxation et recentrage durant votre séjour
Au service de votre bien-être depuis plus de 25 ans Peggy - Coach forme & Bien-être, vous propose d'explorer, de tester, d'expérimenter différentes techniques de détente pour une meilleure prise de conscience du corps et de l'esprit.
Durant chaque séance, le chef d'orchestre sera votre respiration : outil essentiel que nous offre notre corps...
Différentes formules détente proposées
- Coaching personnel ou séance petits groupes.
Possibilité de pratiquer les séances en plein air en fonction de la météo, studio à St Pierre de Chartreuse, gîte, domicile.
Possibilité de combiner une séance + un soin tout est possible !
- 30 minutes méthode Pilates + 30 Réflexologie ou plus.
- 30 minutes d'assouplissement, d'étirement + 30 minutes de massage ou plus.
- 30 minutes détente ciblée + drainage du corps.
Vous avez le pouvoir de vous rendre acteur de votre forme et votre bien-être, alors n'hésitez plus !
Au plaisir de vous rencontrer ! Peggy.
Vérifier les disponibilités
Horaires
Toute l'année tous les jours.
Tarifs
Du 01/01/25 au 31/12/25
- Adulte Posture et mobilité durée 1 heure
- 15€
- Plein tarif coaching personnalisé 1 heure
- 75€
S'y rendre
Latitude : 45.339917
Longitude : 5.809258
38380 Saint-Pierre-de-Chartreuse
S'y rendre
Information mise à jour le 03/05/2026
par Office de Tourisme Coeur de Chartreuse
