Trail & Pilates en pleine nature
Chloé vous accompagne pour développer le bien être par des pratiques sportives complémentaires, que ce soit de la découverte, de la sensibilisation, mais aussi améliorer et renforcer son niveau.
Les séances de trail et pilates en pleine nature proposées par Chloé permettent de renforcer la connexion corps/esprit grâce à la respiration dans un lieu naturel en ayant un impact direct sur l’apaisement du système nerveux en travaillant sur le renforcement et la détente physique et mentale.
Ces pratiques complémentaires vont permettre de donner du sens au mouvement, à ce que vous faites dans la pratique sportive mais aussi dans la vie quotidienne.
Elles vont vous aider à la prévention des blessures, à améliorer la posture, à mieux respirer, à se rééquilibrer musculairement, également à améliorer et développer la mobilité, l'équilibre et la coordination.
Horaires
Mardi 11 août 2026 de 9h30 à 11h30.
Mercredi 12 août 2026 de 17h à 19h.
Mardi 18 août 2026 de 9h30 à 11h30.
Mercredi 19 août 2026 de 17h à 19h.
Mardi 25 août 2026 de 9h30 à 11h30.
Mercredi 26 août 2026 de 17h à 19h.
Dimanche 20 septembre 2026 de 17h à 19h.
Samedi 26 septembre 2026 de 9h30 à 11h30.
Tarifs
Du 11/08/26 au 26/08/26
- Adulte
- 25€
Réservation - Contactez Chloé par téléphone pour réserver votre séance.
S'y rendre
Latitude : 45.244778
Longitude : 5.997354
Altitude : 1350
chemin Nordique
38190 Les Sept Laux Prapoutel
S'y rendre
Rejoignez d'abord le parking de l'espace nordique Beldina. En arrivant à Prapoutel, prenez la première sortie du rond-point pour empruntez la Route de Pré Bouqet, qui monte vers le second rond-point. Prenez la première sortie et continuez tout droit pour tomber sur le chemin en gravier qui vous conduira au parking de l'espace nordique.
Montez ensuite à pied jusqu'au chalet d'accueil de l'espace Beldina, dépassez-le et empruntez le sentier qui le longe par la gauche (face au massif de Belledonne).
Continuez vers la forêt où se trouve l'espace Roule ma boule. La Plateforme se trouve en face, de l'autre côté du chemin.
Information mise à jour le 10/08/2026
par Office de Tourisme de Belledonne Chartreuse
