Randonnée & Sophrologie
Je suis Patricia, Accompagnatrice en Montagne. Je vous guide en randonnée en associant la pratique de la sophrologie, en collaboration avec Anne-Sylvie Guillot, sophrologue.
Les sorties Randonnée & Sophrologie sont accessibles à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé dans les deux disciplines.
Nous recherchons de multiples bienfaits décuplés par la combinaison de ces deux activités :
- Des bienfaits tant pour le corps que l’esprit
- Equilibre émotionnel (réduction du stress et meilleure gestion des émotions)
- Bien-être physique
Les Randonnées & Sophrologie sont proposées à la journée.
La programmation d’une sortie Randonnée & Sophrologie est possible à la demande pour un groupe constitué.
Tourisme durable
J'attache une attention particulière à la gestion des déchets lors des randonnées.
Je propose des solutions de covoiturage ou d'accès en transport en commun lorsque c'est possible.
Horaires
Du 01/04 au 30/10 tous les jours.
Sous réserve de conditions météo favorables. Annulé en cas de mauvais temps.
Tarifs
Modes de paiement
-
Chèque,
-
Espèces
à partir de 50 € par personne.
À voir aussi
S'y rendre
Latitude : 44.989445
Longitude : 5.59487
Altitude : 1300
S'y rendre
Sur le Balcon Est du Vercors, lieu précis à définir à chaque fois. Autres massifs possibles selon demande.
Information mise à jour le 10/11/2025
par Office de Tourisme du Trièves
